Haarausfall zu stoppen ist kein Sprint, es ist ein Marathon. Wer die biologischen Phasen nicht kennt, bricht oft zu früh ab – kurz bevor der Erfolg eingetreten wäre. Hier ist dein Zeitplan für die kommenden Monate.
Phase 1: Der Schock (Monat 1 bis 3)
In den ersten Wochen passiert optisch oft wenig. Manche Männer erleben sogar das gefürchtete "Shedding".
Was passiert? Du verlierst plötzlich mehr Haare.
Warum das gut ist: Die Medikamente (besonders Minoxidil) regen die Follikel an, in eine neue Wachstumsphase zu starten. Um neu zu wachsen, stoßen sie das alte, dünne Haar ab.
Deine Aufgabe: Durchhalten! Das ist der Beweis, dass die Behandlung anschlägt.
Phase 2: Der Stillstand (Monat 3 bis 6)
Der Haarausfall stoppt. Du findest morgens weniger Haare auf dem Kissen.
Das Ergebnis: Optisch siehst du vielleicht noch keine Löwenmähne, aber der negative Trend ist gestoppt.
Im Hintergrund: Unter der Kopfhaut produzieren die reaktivierten Wurzeln jetzt die ersten neuen Haare. Die sind anfangs oft noch sehr fein und hell.
Phase 3: Das Comeback (Monat 6 bis 12)
Jetzt wird es sichtbar.
Das Ergebnis: Die neuen Haare werden dicker, pigmentierter und länger. Kahle Stellen (sofern noch Wurzeln da waren) beginnen sich zu schließen. Das Haar wirkt insgesamt dichter.
Deine Aufgabe: Nicht nachlassen. Viele denken jetzt: "Super, es hat geklappt, ich kann aufhören." Falsch! Sobald du die Mittel absetzt, kehrt das DHT zurück und der Haarausfall beginnt von vorne.
Fazit: Konsistenz gewinnt
Haarwachstum ist langsam (ca. 1 cm pro Monat). Gib den Wirkstoffen die Zeit, die sie brauchen. Mach am besten jeden Monat ein Foto unter gleichem Licht – so erkennst du Fortschritte, die dir im täglichen Spiegelblick entgehen.
